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Receitas de tapioca para você se deliciar de forma saudável

Recheios para deixar sua tapioca ainda mais gostosa, seja doce ou salgada, e aprenda como fazer a massa da tapioca e a crepioca. Inspiração: Dicas de Mulher Saudável e nutritiva, a tapioca é uma ótima alternativa para quem quer perder peso e manter uma alimentação balanceada, afinal, não contém sódio e nem gordura. Além disso,… Saiba mais.

Azeite de Alecrim

azeite de alecrim

Azeite extra virgem … alimento funcional milenar. Confere um toque especial aos pratos e é o queridinho da dieta saudável.  E tem seus motivos: A gordura do azeite é monoinsaturada (cerca de 70%) que tem a propriedade de reduzir o LDL (mau colesterol). É rico em ácido oleico, também conhecido como ômega-9, que estimula o fígado… Saiba mais.